Att springa ett maraton kräver mycket förberedelser, speciellt om man aldrig sprungit ett maraton tidigare. Stockholms Marathon arrangeras i år den 30 maj så här kommer lite tips för den som funderar på att delta. Motivationen är en mycket viktig del av att träna inför ett maraton, iform har ett par tips som kan vara [...]
The post Träna inför ett maraton appeared first on Saras Workout.