När man tänkt anlägga ett hemmagym och planerar inför detta är det lätt att man förhållandevis fokuserar för mycket på vissa specifika saker och till viss del råkar bortse från andra viktiga element i utrustningen. Det spelar faktiskt ingen roll hur mycket fria vikter du har, om de inte lyfts på rätt sätt och från [...]
The post Minst lika viktigt som vikter appeared first on Saras Workout.
